Historisch gesehen war die Weihnachtszeit immer ein Favorit von mir. Ich bin in Montreal auf der Nordhalbkugel aufgewachsen, wo die Winter lang und kalt sind. Im Vorfeld des 25. Dezember liegt etwas Besonderes in der Luft.
Das Besondere hat viel mit der Vorfreude, der Aufregung zu tun. Wir wissen, dass die Tage kürzer werden, aber dass wir bald zur Wintersonnenwende kommen … und dass wir unsere lange Reise in Richtung Sommermonate wieder beginnen werden.
Ich finde Weihnachten eine perfekte Gelegenheit, über das vergangene Jahr nachzudenken und nach vorne zu schauen. Das unterscheidet sich natürlich nicht von dem, was viele Menschen weltweit tun. Aber was diese Momente des Nachdenkens antreibt und was ich zu dieser besonderen Jahreszeit auszudrücken versuche, ist ein Gefühl der Dankbarkeit.
Nach dem Jahr, das wir hatten, und den Herausforderungen, vor denen wir standen, ganz zu schweigen von der Not, die Millionen Menschen weltweit erdulden mussten, könnte man argumentieren: „Dankbarkeit, klar. Aber wofür genau? “
Für die Gesundheit und für das Leben, für den Anfang. Und für einige Hoffnung auch.
Dankbarkeit kann eine Vielzahl von Vorteilen bringen. Was eigentlich seltsam zu schreiben ist – denn die Idee, von einem im Grunde genommen wunderbaren Gefühl der Wertschätzung zu „profitieren“, ist etwas Unbehagliches.
In einer Welt, deren Tempo zuzunehmen scheint, und in einer Zeit, in der wir nicht nur „alles“ wollen, sondern „jetzt“, verlangt Dankbarkeit einen Schritt zurück von den vielen Wünschen, die das Herz eines Menschen zwangsläufig trägt. Und es stellt die alltäglichen Schlachten, die so viele in diesem katastrophalen Jahr zu kämpfen hatten, in den Mittelpunkt.
Dankbarkeit erfordert auch eine Wertschätzung für das, was das Schönheitsleben Tag für Tag bringt, unabhängig von den Schwierigkeiten, denen wir auf dem Weg begegnen können. Es verlangt sehr wenig und liefert im Gegenzug jede Menge Freude. In den letzten Monaten habe ich in meinem Linkedin-Feed die schönsten Ausdrucksformen der Freude von Menschen gelesen, die allen Grund zum Weinen hatten.
Es hilft, alles ins rechte Licht zu rücken.
Ich bin letztes Jahr online auf das folgende Diagramm gestoßen. Ich bin mir nicht sicher, inwieweit alles wahr ist. Es verfügt jedoch über gute Referenzen, da es durch Aggregation der Ergebnisse von über vierzig Studien zusammengestellt wurde. Wenn ich mir diese Liste anschaue, würde ich mich tatsächlich freuen, nur die Hälfte der beschriebenen Vorteile zu erhalten.
Hier bin ich also am Heiligabend so vielen dankbar – sogar zu Dank verpflichtet – aus einer endlosen Liste von Gründen. Ich schätze den Beitrag aller zu meinem Leben und bin dankbar für die Möglichkeiten, die wir haben, um miteinander zu interagieren und voneinander zu lernen.
Vielen Dank und frohe Weihnachten an alle.